2023年三伏天的时间表

2023年的三伏天时间表如下：

1. 初伏：2023年7月11日-2023年7月20日，共10天

   初伏是三伏天中的第一段，也是最炎热的一段时间。初伏共计10天，是从7月11日开始到7月20日结束。这段时间气温高，***度大，属于典型的暑期天气。

2. 中伏：2023年7月21日-2023年8月9日，共20天

   中伏是全年最热的时期，气温高达40摄氏度以上，***度也非常大，非常不适宜户外活动。中伏共计20天，是从7月21日开始到8月9日结束。

3. 末伏：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天

   末伏是三伏天中的最后一段时间，与初伏一样，也是一个比较炎热的时期。末伏共计10天，是从8月10日开始到8月19日结束。在这段时间内，人们需要特别注意防暑降温，避免中暑。

伏天天气炎热，需要特别注意防暑降温。在这段时间里，人们要尽量避免在中午时段或者炎热的时候进行户外活动，注意补水、避免晒伤。清淡饮食和多吃清凉食物也是非常重要的。

2023年的三伏天共计40天，由初伏、中伏和末伏三个阶段组成。是年度最炎热的时期，人们需要做好防暑降温的措施，注意饮食和作息，以保持身体的健康和舒适。