汤臣倍健液体钙和钙片有什么区别

液体钙和钙片的区别：

1. 吸收效果

液体钙是以液态形式存在，而钙片则是固体形式的钙。从吸收效果上看，液体钙具有较高的吸收率，比钙片更具优势。液体钙可以撕开吞服，对吞咽困难者较为友好。

需要注意的是液体钙存在于形式是液体，颗粒细小，不容易在人体内造成结石的症状。相比之下，液态钙可以迅速在胃肠道中均匀分布开来，安全性相对较高，吸收较好。

2. 添加成分

液体钙推荐汤臣倍健的液体钙软胶囊。其添加了维生素D，对促进钙质在肠胃中的吸收起到了积极的作用。维生素D能够帮助促进钙的吸收和利用，提高血钙水平。

与柠檬酸钙相比，汤臣倍健的液体钙是一种碳酸钙，这种产品在服用之后可以快速被人体吸收。正确的补充液体钙对维持血钙浓度非常重要。

3. 适用人群

钙片属于片剂，是传统的补钙制剂，更适合肠胃较强的人服用。钙片不适用于胃酸缺乏者或者慢性肾***功能不全者。

液体钙和钙片的补钙效果基本是相同的，缺乏钙元素的人群应根据自身情况选择适合自己的补钙方式。

4. 形态差异

液体钙一般都是胶囊状的，液体被包裹在胶囊里面。而钙片则是固体咀嚼片的形式。

5. 用途指导

液体钙不宜长期使用，而固体钙片可以长期服用。如果是为了防止抽筋等症状而需要及时补钙的话，可以先补充液体钙，等症状消失后，再日常补充固体钙片。

6. 汤臣倍健液体钙软胶囊和骨胶原高钙片的区别

汤臣倍健液体钙软胶囊每粒含钙250mg、维生素D1.6μg。钙与维生素D的科学组合，有效促进了钙质在肠胃中的迅速吸收。而骨胶原高钙片是一种骨胶原与钙和维生素D的复合制剂，通过补充胶原蛋白，促进骨骼健康。

液体钙和钙片在形态、吸收效果、添加成分、适用人群等方面存在一定的区别。根据个人情况选择适合自己的补钙方式是非常重要的。